Próximo taller MIKSANG
Sábado 21 de enero 2017
TALLER
Mindfulness a través de una práctica creativa
"ELIMINAR LAS NUBES EN LUGAR DE RECREAR EL SOL"
BENEFICIOS
Autoconocimiento (Desarrollo Personal)
Capacidad de control mental
Relajación
Perspectiva y creatividad
OBJETIVO
Acabar con el ruido interior que te distancia del momento presente, donde tienes únicamente oportunidad de operar:
"AHORA"
PROGRAMA
Introducción a la práctica MIKSANG:
Taller presencial intensivo con:
- Introducción a la fotografía contemplativa
- Instrucción sobre la meditación
- Ejercicios visuales seguidos de una tarea fotográfica
- Meditación en acción (dinámica)
- Discusión. Edición y revisión fotográfica
...y !importantísimo!
Acompañamiento durante una semana con:
- Ejercicios diarios...
para integrar los objetivos
primeros pasos para afianzar un nuevo hábito de meditación
!Posiblemente alguna sorpresa más!
ORGANIZA:
KOLAM COACHING
Anna M. Sells (Psicóloga y Coach)
T: +34938639949 www.kolamco.com/miksang
Sábado 21 de enero
De 10:00 a 14:00h
ABACUS Sant Cugat
Carrer de la Torre, 6 (pl. Octavià)
Sant Cugat del Vallés
HAZ TU RESERVA
...tal vez ser lo suficientemente valiente para asumir que tienes un problema, que la situación se te está yendo de las manos y que un profesional puede ayudarte a ver las cosas de otra manera o darte herramientas para hacerte la vida más fácil.
Ahora, viéndolo todo con perspectiva, creo que me hubiera ido genial contar con algún apoyo externo, alguien que me hubiera guiado un poco y ayudado a sobrellevar esas situaciones tan agobiantes que viví y que me hicieron sentir realmente mal conmigo misma y con la gente que tenía al mi alrededor.
...tal vez ser lo suficientemente valiente para asumir que tienes un problema, que la situación se te está yendo de las manos y que un profesional puede ayudarte a ver las cosas de otra manera o darte herramientas para hacerte la vida más fácil.
